"Díky Migréna-help jsem se naučila o sebe pečovat, protože už beru migrénu jako regulérní nemoc a ne jako své selhání. Přestala jsem se cítit provinile, když je mi špatně, uvědomila jsem si, že za svoje problémy nemůžu."
Jaroslava
"Díky Migréna-help lépe chápu, co vše vlastně migréna obnáší. V mém okolí už migréně lépe rozumí a nevnímají ji jako běžnou bolest hlavy, na kterou stačí analgetikum, ale berou ji vážně a snaží se mi pomoci."
Mirek
"Bez Migréna-help bychom byli na migrénu sami - já a můj 10letý syn, který se s migrénou potýká. Nevěděli bychom, jak s ní pracovat a kde hledat odborníky a léčbu. Teď jsme v tom spolu a díky tomu jsme silnější!"
Marie a Kubík
Zasazujeme se o to, aby lidé s migrénou dokázali se svým onemocněním plnohodnotně pracovat a žít. Jsme nezisková organizace a většinu služeb poskytujeme za symbolický poplatek, nebo zcela zdarma.
Proto se neobejdeme bez vaší podpory!
Zakladatelka Migréna-help Rýza Blažejovská získala 2. místo v kategorii Zdraví v rámci Women Changing the World Awards, do kterých se přihlásilo přes 530 žen. Pro Migréna-help to není jen ocenění jedné osoby, ale především potvrzení, že téma migrény a zkušenost lidí, kteří s ní žijí, začínají být brány vážně i v širším společenském kontextu.
Migréna patří mezi nejčastější neurologická onemocnění na světě. Přesto ji lidé, kteří s ní žijí, často musí vysvětlovat, obhajovat a někdy dokonce zpochybňovat i sami před sebou. Mnozí vyrůstali s pocitem, že jejich bolest není dost "vážná", že musí vydržet, přizpůsobit se, nezatěžovat okolí.
Ptáte se, proč meditovat? Přemýšlíte nad tím, jestli meditace může vaše záchvaty migrény ovlivnit a snížit jejich četnost? Takzvaná "všímavá meditace" neboli mindfulness je doplňková - a navíc téměř bezplatná - léčba, která vám může pomoci nejen s migrénou, ale i se zmírněním dalších příznaků a potíží.
