Festival Migréna nás spojuje

Pátý ročník našeho festivalu o migréně je na světě! Uslyšíte na něm osobní "migrénový" příběh známého šéfkuchaře Pavla Drdela, zažijete si řadu individuálních konzultací s odborníky včetně neurologické a sociální poradny a ukázek fyzioterapie oblasti krční páteře, ale také debaty na témata, která jsou pro vás důležitá, ale není na ně čas v ordinaci. Dozvíte se také, jak může pomoci uvolňování napětí v těle díky Tension Releasing Exercise, a zažijete si podpůrný kruh sdílení a autorské čtení našeho nového ebooku Den plný změn. 

Na akci bude rovněž možné získat bezplatně bylinné produkty na podporu léčby migrény (prvních 20 příchozích) a seznámit se s pomocí organizací EndoTalks (řeší téma endometriózy), Neticho (téma tinnitu) a Nevypusť duši (téma duševního zdraví).

Festival vám, osobám s migrénou, přinese nové informace a dovednosti potřebné k vyrovnávání se s tímto onemocněním, umožní vám setkat se s odborníky, navázat nové vztahy a stát se součástí komunity Migréna-help!

Moc se na vás těšíme!


Program

Hlavní program

16:30 - 16:50 V čem pomůže Migréna-help - informativní přednáška: Mgr. Rýza Blažejovská, DiS. (předsedkyně Migréna-help) a představení dobrovolnic Migréna-help

17:00 - 17:45 Na co není čas v ordinaci - beseda se specialistkou na migrénu: MUDr. Eva Medová (neuroložka, Centrum pro bolesti hlavy Praha)

18:05 - 18:35 Šéfkuchař Pavel Drdel - Můj osobní příběh o životě s migrénou: vyprávění a debata (šéfkuchař restaurace Sůl a řepa, fotograf)

18:55 - 19:40 Jsme společně na jedné lodi - kruh sdílení o životě s migrénou a autorské čtení: Mgr. Rýza Blažejovská, DiS. a Mgr. Helena Beránková (spisovatelka) 

20:00 - 20:30 Tension Releasing Exercise v podpůrné léčbě migrény -interaktivní přednáška: Mgr. Helena Hejnicová (klinická psycholožka a psychoterapeutka)

Doprovodný program

Fyzioterapie krku/tejpování (17:00 - 20:00)

Bc. Adéla Svobodová (ergoterapeutka, rehabilitační pracovnice)

Praktická ukázka uvolňovacích cviků měkkých tkání krční páteře + v případě potřeby také tejpování celkem v délce cca 15 minut (příspěvek na materiál v případě tejpování 20 Kč). S sebou si odnesete praktický manuál.

Individuální neurologická poradna (16:30 - 16:45, 18:00 - 20:00

MUDr. Eva Medová (neuroložka, Centrum pro bolesti hlavy Praha)

Jedna konzultace v délce cca 15 minut na jakákoliv témata, která vás trápí v souvislosti s migrénou a její léčbou:

  • Mám migrénu, nebo trpím jinou bolestí hlavy?
  • Jaká vyšetření mě čekají?
  • K jakému odborníkovi mám s migrénou jít?
  • Může mě vyšetřit jiný lékař než ten můj?
  • Jaká léčba je pro mě vhodná?
  • Existuje něco nového, když mi doposud nic nepomáhalo?
  • Jak se dostanu k odborníkům do specializovaného centra?

Konzultace k Tension Releasing Exercise (17:45 - 19:45)

Mgr. Helena Hejnicová (klinická psycholožka a psychoterapeutka)

TRE je inovativní série cvičení, které pomáhá tělu uvolnit hluboké svalové vzorce stresu a napětí. Vzniklo na základě poznatků z fyziologie stresu. Uplatní se všude tam, kde hraje důležitou roli stres – např. poruchy trávení, bolesti zad, tréma, výkyvy nálad, poruchy spánku i migréna.

Jedna skupinová konzultace (max. 3 osoby) v délce 15 - 20 minut.

Individuální sociální poradna

Mgr. Kateřina Vítová (poradkyně sociální poradny Migréna-help se zkušeností s migrénou)

Jedna konzultace v délce cca 15 minut na jakákoliv témata, která souvisí s vaší sociální situací: jak žádat o invalidní důchod, o pomoc v hmotné nouzi, o příspěvky a výhody pro osoby se zdravotním postižením nebo o individuální studijní plán a podobně. 

Konzultace k endometrióze

ENDOTalks.cz, z.s. je první českou pacientskou organizací zaměřenou na endometriózu. To je nemoc, která není vidět, a přitom se s velkými bolestmi potýká 10 % ženské populace, a často o symptomech ani neví. "Proto budeme o endometrióze na festivalu mluvit, a pomůžeme si navzájem." říkají zástupkyně organizace.

Konzultace budou probíhat zejména o přestávkách přímo v sálu u stánku organizace, kde bude možné udělat si kvíz nebo zakoupit merch.

Představení organizace v rámci programu proběhne v 17:45.

Konzultace k tinnitu

Neticho, z.s. je nezisková organizace, která pomáhá lidem s tinnitem, šíří o tinnitu osvětu a spolupracuje s lékaři. Tinnitus má podle nejnovější studie každý sedmý Evropan. Jde o nepříjemné pískání v uších.

Konzultace budou probíhat zejména o přestávkách přímo v sálu u stánku organizace, kde bude možné získat osvětové materiály o této problematice.

Představení organizace v rámci programu proběhne v 18:35.

Na programu stále ještě pracujeme a může se tedy mírně změnit.

Migréna nás spojuje 2022
Migréna nás spojuje 2022

Praktické informace

Termín konání: 12. září 2024, 16:30 - 20:30

Místo konání

Prostor Avati, Kobrova 5, Praha 5 (Je pro vás finančně náročné na festival dorazit? Pěti účastníkům přispějeme na cestu 300 Kč; přihlaste se do registračního formuláře). 

Poznámky k místě konání: K dispozici bude chill out zóna. Občerstvení lze konzumovat pouze ve foyer a do prostoru není možné vstupovat v obuvi (pouze v návlekách nebo bez obuvi).

Registrace

Prostřednictvím formuláře dole na této stránce. Registrace je platná až po uhrazení registračního poplatku.

Účastnický poplatek 

Minimální poplatek je stanoven na 100 Kč/osoba. Reálné náklady na akci a osobu jsou však vyšší a jsou hrazeny z grantových a sponzorských příspěvků. Zvažte tedy, prosím, navýšení vstupného na podporu dalších aktivit Migréna-help, a to na základě vašich finančních možností. Číslo účtu 2401782540/2010, variabilní symbol: 112022. Zaplatit lze i prostřednictvím widgetu Darujme.cz.

Tip: V rámci akce bude možné zakoupit benefiční výrobky na podporu činnosti Migréna-help.

Adéla Svobodová, ergoterapeutka
Adéla Svobodová, ergoterapeutka

Chci se zaregistrovat

POZOR: Registrace na akci i na doprovodný program je platná až po uhrazení účastnického poplatku (více v sekci Praktické informace). Počet míst na individuální konzultace je omezen. Konkrétní čas konzultace si budete moci vybrat v tabulce, kterou Vám zašleme po registraci. Je možné vybrat si konzultaci pouze z jedné kategorie.

* Uděluji tímto Migréna-help, Spojené hlavy, z.s. se sídlem Mátová 252, Praha 10, IČ 08691724 jako správci svůj výslovný souhlas se zpracováním mých uvedených osobních údajů, tj. jména, příjmení, e-mailu, a telefonního čísla, a to pro účely vytvoření a udržování databáze účastníků pacientského festivalu Migréna nás spojuje Migréna-help, Spojené hlavy z.s. Tento svůj dobrovolný souhlas uděluji podle článku 6 odst. 1 písm. a) Obecného nařízení o ochraně osobních údajů 2016/679 na dobu 5 let. Jsem si vědom/a toho, že tento svůj souhlas mohu kdykoli odvolat, požadovat přístup k mým osobním údajům, jejich opravu nebo zpracování, popřípadě omezení zpracování, a vznést námitku proti zpracování, a to na výše uvedené adrese nebo elektronicky na adrese migrena.help.zs@gmail.com. Dále jsem si vědom/a toho, že mohu podat stížnost proti zpracování mých osobních údajů u Úřadu pro ochranu osobních údajů.


Projekt je realizován s finanční podporou: