Úplně první festival o migréně je na světě! Uslyšíte na něm osobní "migrénový" příběh herce Lukáše Hejlíka, zažijete si fyzioterapeutické workshopy a psychosomatickou poradnu, ale také povídání s odborníky na témata, která jsou pro vás důležitá, ale nebyl na ně čas v ordinaci. Dozvíte se také, jak zatočit s podceňováním migrény, jak komunikovat s lékaři a jak na migrénu v době pandemie.

Festival vám, osobám s migrénou, přinese nové informace a dovednosti potřebné k vyrovnávání se s tímto onemocněním, umožní vám setkat se s odborníky, navázat nové vztahy a stát se součástí komunity Migréna-help!

Moc se na vás těšíme!

Praktické informace

Termín konání: 25. listopadu 2021, 16:00 - 20:00

Místo konání: Online. Zde najdete technickou podporu. Z důvodu současné situace kolem koronaviru se akce přesunula do online prostředí.

Účastnický poplatek: Minimální poplatek je stanoven na 100 Kč/osoba. Reálné náklady na akci a osobu jsou však vyšší a jsou hrazeny z grantu a sponzorských příspěvků. Zvažte tedy, prosím, navýšení vstupného na podporu dalších aktivit Migréna-help, a to na základě vašich finančních možností.  Číslo účtu 2401782540/2010, variabilní symbol: 112021. Zaplatit lze i prostřednictvím widgetu Darujme.cz. 

Registrace: Prostřednictvím formuláře dole na této stránce. Registrace je platná až po uhrazení registračního poplatku.

Program

Hlavní program

16:00 - 16:25 Herec Lukáš Hejlík: Můj osobní příběh o životě s migrénou

16:35 - 17:05 Migréna v době pandemie - interaktivní přednáška: MUDr. Tomáš Nežádal (neurolog a předseda Společnosti pro bolest hlavy, INEP)

17:20 - 17:50 Na co není čas v ordinaci - diskuze se specialistkou na migrénu: MUDr. Eva Medová (neuroložka, Centrum pro bolesti hlavy Praha)

18:00 - 18:30 Jak zatočit s podceňováním migrény? Mgr. Tereza Blažejovská (specialistka destigmatizace, Národní ústav duševního zdraví)

18:45 - 19:15 Jak komunikovat se zdravotníky? PhDr. Pavla Banýrová (specialistka na komunikaci ve zdravotnictví)

19:25 - 19:55 V čem pomůže Migréna-help a závěrečná diskuze - Mgr. Rýza Blažejovská, DiS. (předsedkyně Migréna-help)

Doprovodný program

Na workshopu se můžete těšit na:

• teoretické povídání o migréně z pohledu fyzioterapeuta,
• praktická cvičení pro uvolnění oblasti šíje a ramen,
• práci s orofaciální oblastí a fasciálním systémem,
  
• relaxační cvičení z jógy.

Délka workshopu a cena: Délka jednoho workshopu je 45 minut. Účast na workshopu je nutné uhradit zvlášť ve výši 50 Kč/osoba.

16:00 - 20:00 Individuální psychosomatické konzultace: Kateřina Erlebachová (psychoterapeutka, body-terapeutka a lektorka). 

V rámci psychosomatické konzultace si vyzkoušíte:

• jak taková psychosomatická konzultace probíhá,
• jak na migrénu nahlížet z různých úhlů pohledu,
• jak prohloubit kontakt se sebou samým. 

Nejedná se o plnohodnotnou konzultaci, ale o nastínění alternativ, doporučení či nasměrování k další práci. 

Délka konzultace a cena: Délka jedné individuální konzultace je 20 minut. Konzultaci je nutné uhradit zvlášť ve výši 150 Kč/osoba. Z důvodu nepříznivé sociální situace může být konzultace po předchozí dohodě poskytnuta s 50 % slevou. Platba je určena pouze k uhrazení práce bodyterapeutky.

Na programu stále ještě pracujeme a může se tedy mírně změnit.

Tip: V rámci akce bude možné zakoupit textilní výrobky od Walmad na podporu další činnosti Migréna-help.