Hledáte metody, jak si usnadnit život s migrénou? Pomáháme vám!

Mobilní aplikace pro osoby s migrénou

Lidem s migrénou již rok pomáhá jejich nemoc zvládat mobilní aplikace. Díky ní lépe své migréně porozumí a získají nad ní větší moc.

  • Aplikace umožňuje zaznamenat jednotlivé záchvaty, jejich délku a intenzitu.
  • Do kalendáře aplikace lze zaznamenávat také životosprávu. 
  • Aplikace může sloužit rovněž jako pomocník při rozhovoru s ošetřujícím lékařem, při kterém lze společně odhalit možné spouštěče atak, a domluvit se na vhodné změně životního stylu. 
  • V aplikaci lze také zaznamenávat, jakými léky si pacient pomáhal od bolesti.

Technické informace: Aplikace je určena pacientům s diagnózou migréna. Dostupná je pro operační systémy Android a iOS. 

Zapojit jste se mohli i vy!

Na vývoji mobilní aplikace se podílela organizace Migréna-help. Připravila návrh funkcionalit, a to s ohledem na potřeby osob s migrénou. Pilotní testování aplikace proběhlo ve dvou fázích a zúčastnili se jej sami lidé s migrénou. Během testování aplikaci každodenně používali tak, jak by to dělali ve svém běžném životě, a potom vyplnili hodnotící online dotazník.

Při léčbě migrény se často podceňuje skutečnost, že existuje řada ovlivnitelných faktorů jako stres, pití alkoholu, nedostatečný spánek nebo přísun tekutin, které ataky vyvolávají. Změna životosprávy nebo práce se stresem přitom může přispět ke snížení počtu záchvatů." Rýza Blažejovská