Festival Migréna nás spojuje
Šestý ročník festivalu je tu!
Čeká vás příběh herečky Michaely Maurerové, individuální konzultace s odborníky (neurolog, fyzioterapeut, aromaterapeut, pracovní poradce), debaty o tématech, na která není v ordinaci čas, i podpůrný kruh sdílení a autorské čtení naší nové knížky Lyžák.
Dozvíte se, jak pomáhá fyzioterapie i aromaterapie, seznámíte se s činností organizace Bellis a zúčastnit se můžete také skupinového programu V pohodě, kde si zvýšíte psychickou odolnost.
Festival vám přinese užitečné informace a praktické dovednosti, které vám pomohou lépe zvládat život s migrénou. Setkáte se s odborníky, navážete nové kontakty a stanete se součástí komunity Migréna-help, kde v tom nikdy nejste sami.
Těšíme se na vás!
Praktické informace
Termín konání: 11. září 2025, 16:30 - 20:30
Pro prvních 10 příchozích máme připravený dárek od Aroma Lab!
Místo konání
Prostor Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8
Pozor: Pokud jedete MHD, využijte náhradní dopravu X25 ze zast. Palmovka na zast. Libeňský most.
Občerstvení lze konzumovat pouze ve foyer a do prostoru není možné vstupovat v obuvi (pouze v návlekách nebo bez obuvi). K dispozici bude také kavárna v přízemí (do 20:00).
Účastnický poplatek
Minimální poplatek je stanoven na 200 Kč/osoba. Reálné náklady na akci a osobu jsou však vyšší a jsou hrazeny z grantových a sponzorských příspěvků.
Zvažte tedy, prosím, navýšení vstupného na podporu dalších aktivit Migréna-help, a to na základě vašich finančních možností.
Číslo účtu: 2402665960/2010, variabilní symbol: 92025. Zaplatit lze i prostřednictvím widgetu Darujme.cz.
Registrace
Prostřednictvím formuláře dole na této stránce. Registrace je platná až po uhrazení registračního poplatku.
Tip: V rámci akce bude možné zakoupit merch na podporu činnosti Migréna-help a také proběhne malý swap!
Individuální konzultace
Neurologická poradna 16:00 - 16:30, 17:50 - 20:00
16:00 - 16:30, 17:50 - 18:50: MUDr. Eva Medová (neuroložka, Centrum pro bolesti hlavy Praha)
18:00 - 20:00: MUDr. Jiří Neumann (neurolog, Centrum pro bolest hlavy Chomutov)
Jedna konzultace v délce 15 minut na jakákoliv témata, která vás trápí v souvislosti s migrénou a její léčbou:
- Mám migrénu, nebo trpím jinou bolestí hlavy?
- Jaká vyšetření mě čekají?
- K jakému odborníkovi mám s migrénou jít?
- Může mě vyšetřit jiný lékař než ten můj?
- Jaká léčba je pro mě vhodná?
- Existuje něco nového, když mi doposud nic nepomáhalo?
- Jak se dostanu k odborníkům do specializovaného centra?
Fyzioterapie krku 16:00 - 19:30
Bc. Adéla Svobodová (ergoterapeutka, rehabilitační pracovnice)
Praktická ukázka uvolňovacích cviků měkkých tkání krční páteře + v případě potřeby také tejpování celkem v délce 15 minut (příspěvek na materiál v případě tejpování 20 Kč). S sebou si odnesete praktický manuál.
Konzultace k prevenci rakoviny prsu 16:15 - 20:30
Od pacientské organizace Bellis se můžete v rámci festivalu naučit, jak správně provádět samovyšetření prsu a proč je prevence klíčová.
Dozvíte se také o podpoře, kterou Bellis nabízí, a můžete si prohlédnout jejich publikace včetně knihy Nejsi na to sama. Přijďte si popovídat s Belliskami, získat cenné informace a zjistit, jak můžete pomoci sobě nebo svým blízkým.
Konzultace budou probíhat zejména o přestávkách přímo v sálu u stánku organizace.
Představení organizace v rámci programu proběhne v 16:50.
Konzultace k aromaterapii 16:30 - 20:30
Mgr. Lucie Stollinová Šromová, PhD. (aromaterapeutka) a Veronika Zástěrová, AromaLab
Na festivalu se můžete zastavit také u stánku aromaterapeutky a objevit, jak vám vůně mohou pomoci uvolnit stres, zlepšit spánek nebo zmírnit bolesti hlavy. Dozvíte se, jaké esenciální oleje jsou nejvhodnější při migréně a jak je správně používat. Přijďte si vyzkoušet účinky aromaterapie na vlastní kůži a odnést si tipy pro každodenní pohodu.
Konzultace budou probíhat zejména o přestávkách přímo v sálu u stánku aromaterapeutky.
Představení v rámci programu proběhne v 19:50.
Individuální pracovní poradna 17:00 - 20:00
Mgr. Carmen Váňová (poradkyně pracovní poradny Migréna-help se zkušeností s migrénou)
Jedna konzultace v délce 15 minut na jakákoliv témata, která souvisí s vaší pracovní situací.
V pohodě - víkendový workshop
Skupinový vzdělávací program zaměřený na duševní zdraví, odolnost a každodenní sebepéči. Naučíte se, jak lépe rozumět svým emocím, zvládat stres, posílit psychickou odolnost a pečovat o vlastní pohodu. To vše přispěje ke zlepšení vaší migrény. Získáte praktické nástroje a tipy, které můžete ihned využít v běžném životě. Více zde.
Ve spolupráci s Národním ústavem duševního zdraví. Účast zdarma, termín: 13. - 14. 9. 2025.
Hlavní program
16:30 - 16:50 V čem pomůže Migréna-help - informativní přednáška: Mgr. Rýza Blažejovská, DiS. (předsedkyně Migréna-help) a představení dobrovolnic Migréna-help
17:00 - 17:45 Na co není čas v ordinaci - beseda se specialisty na migrénu: MUDr. Eva Medová (neuroložka, Centrum pro bolesti hlavy Praha) a MUDr. Jiří Neumann (primář Neurologického oddělení nemocnice Chomutov)
18:05 - 18:35 Herečka Michaela Maurerová - Můj osobní příběh o životě s migrénou: vyprávění, debata a křest knížky Lyžák
18:45 - 19:30 Jsme společně na jedné lodi - sdílení zkušeností o životě s migrénou a autorské čtení: Mgr. Rýza Blažejovská, DiS. a Mgr. Helena Beránková (spisovatelka)
19:50 - 20:00 Aromaterapie jako pomocník - interaktivní přednáška: Mgr. Lucie Stollinová Šromová, PhD. (aromaterapeutka)
20:00 - 20:30 Úleva pohybem: fyzioterapie a migréna -interaktivní přednáška: Mgr. Diana Kadeřábková (fyzioterapeutka)
Na programu stále ještě pracujeme a může se tedy mírně změnit.
Chci se zaregistrovat
POZOR: Registrace na akci i na doprovodný program je platná až po uhrazení účastnického poplatku (více v sekci Praktické informace). Počet míst na individuální konzultace je omezen. Konkrétní čas konzultace si budete moci vybrat v tabulce, kterou Vám zašleme po registraci. Je možné vybrat si konzultaci pouze z jedné kategorie.
* Uděluji tímto Migréna-help, z.s. se sídlem Mátová 252, Praha 10, IČ 19132115
jako správci svůj výslovný souhlas se zpracováním mých uvedených osobních údajů, tj. jména, příjmení, e-mailu, a telefonního čísla, a to pro účely vytvoření a udržování databáze účastníků pacientského festivalu Migréna nás spojuje Migréna-help, z.s. Tento svůj dobrovolný souhlas uděluji podle článku 6 odst. 1 písm. a) Obecného nařízení o ochraně osobních údajů 2016/679 na dobu 5 let. Jsem si vědom/a toho, že tento svůj souhlas mohu kdykoli odvolat, požadovat přístup k mým osobním údajům, jejich opravu nebo zpracování, popřípadě omezení zpracování, a vznést námitku proti zpracování, a to na výše uvedené adrese nebo elektronicky na adrese migrena.help.zs@gmail.com. Dále jsem si vědom/a toho, že mohu podat stížnost proti zpracování mých osobních údajů u Úřadu pro ochranu osobních údajů.
Projekt je realizován s podporou:
