"Díky Migréna-help jsem se naučila o sebe pečovat, protože už beru migrénu jako regulérní nemoc a ne jako své selhání. Přestala jsem se cítit provinile, když je mi špatně, uvědomila jsem si, že za svoje problémy nemůžu."
Jaroslava
"Díky Migréna-help lépe chápu, co vše vlastně migréna obnáší. V mém okolí už migréně lépe rozumí a nevnímají ji jako běžnou bolest hlavy, na kterou stačí analgetikum, ale berou ji vážně a snaží se mi pomoci."
Mirek
"Bez Migréna-help bychom byli na migrénu sami - já a můj 10letý syn, který se s migrénou potýká. Nevěděli bychom, jak s ní pracovat a kde hledat odborníky a léčbu. Teď jsme v tom spolu a díky tomu jsme silnější!"
Marie a Kubík
Zasazujeme se o to, aby lidé s migrénou dokázali se svým onemocněním plnohodnotně pracovat a žít. Jsme nezisková organizace a většinu služeb poskytujeme za symbolický poplatek, nebo zcela zdarma.
Proto se neobejdeme bez vaší podpory!
Když se potýkáte s migrénou, nikdy není na škodu vyzkoušet různé preventivní možnosti – třeba jako je toto smoothie. Je plné živin a protizánětlivých složek - omega 3 mastných kyselin, hořčíku a vitamínu B2 (riboflavinu). Nenahradí sice léky zmírňující bolest, je však plné živin, u nichž se prokázalo, že potlačují některé zánětlivé změny a pomáhají...
Léky na migrénu mnoha lidem výrazně ulevují – ale někdy s sebou nesou i méně vítané stránky. Nežádoucí účinky se mohou projevit různě a nejsou nic neobvyklého. Naopak: jsou důležitým signálem, který si zaslouží pozornost, nikoli zlehčování. Proto jsme pro vás připravili desatero pro zvládnutí nežádoucích účinků léků.
Mnoho lidí s migrénou nebo jinými typy bolesti hlavy zažívá tzv. mozkovou mlhu, kognitivní potíže, jako jsou výpadky paměti, problémy se soustředěním nebo celkový pocit mentální zpomalenosti, které se mohou objevovat před záchvatem, během něj, ale i po něm. To vyvolává důležité otázky, jak tento vysilující příznak zvládat, a také jaký dopad může...
Webové stránky jsou provozovány za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.
