Zde najdete seznam různých odborných článků, stačí kliknout na obrázek nebo nadpis.
Během posledních let se "péče o sebe" stala docela módním slovem. Ale jak mohou ti z nás s migrénou zavést péči o sebe do praxe? Je dobré začít tím, že se na to budete dívat jako na dvojí přístup: za prvé používání strategií během samotných záchvatů migrény a za druhé praktikování určitých postupů v každodenním životě jako takovém.
Určitě už jste někdy slyšeli, že jóga může pomáhat předcházet atakám migrény. A co víc, je prospěšná pro celkové zdraví. V následujícím článku se dozvíte, jaká jsou vědecká fakta, jednotlivé jógové pozice a jejich principy, a jak vám mohou pomoci.
Migréna je třetí nejčastější onemocnění na světě, trpí jí téměř 15 % lidí a je častější než cukrovka. Je to nemoc krutá a proto záznamy o její existenci nacházíme už na destičkách ze Sumeru, v egyptských papyrech, u Hippokrata a dále. V Bulgakovově úžasném románu Mistr a Markétka jí trpěl Pilát Pontský. Roku 1873 byla vydána první publikace o...
